Der Blutdruck ist die Kraft, die das Blut auf die Arterienwand ausübt. Der systolische Blutdruck repräsentiert den Gefäßdruck bei maximaler Kontraktion des Herzens, der diastolische Blutdruck den Gefäßdruck in der Entspannungs- und Füllungsphase des Herzmuskels. Ein Bluthochdruck liegt vor wenn der Blutdruck in Eigenmessungen im Schnitt in 7 aufeinanderfolgenden Tagen über 135/85 mm Hg liegt, in der Ordination wenn in 2 Messungen an unterschiedlichen Tagen ein Blutdruck größer 140/90mm Hg vorliegt. Obwohl der Blutdruck mit jedem Lebensjahrzehnt ansteigt, gilt auch für ältere Patienten ein Blutruck > 140/90 mm HG als behandlungswürdig, nur bei hochbetagten Patienten ab 80 Lebensjahren können ev. höhere Werte toleriert werden. Nachfolgend nochmals die Grenzwerte.
Selbstmessungen des Blutdrucks benötigen Zeit und sie sollten sitzend nach 5 min Ruhepause messen mit der Oberarmmanschette auf Herzhöhe. Die Manschette sollte nicht zu fest (ein Finger sollte durchpassen) auf der Haut mit dem aufblasbaren Teil der Manschette an der Innenseite des Oberarms und dem Verschluss außen liegend angebracht werden. 3 Messungen in Folge wären optimal, der Mittelwert der beiden letzten Messungen sollte notiert werden. Führen Sie Ihre Messungen an beiden Armen durch und nehmen Sie für die Folgemessungen der Arm mit den höheren Werten. Es sollten keine größeren Blutdruckunterschiede auftreten (kleiner 20 mm Hg zwischen beiden Armen), sonst sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Blutdruckpatienten sollten jeden Tag vor Tabletteneinnahme ihren Blutdruck messen, z.B. morgens. Meiden Sie Kaffee, Schwarztee, Nikotin oder Alkoholkonsum vor den Messungen.
Der Bluthochdruck schädigt die Gefäße, Nieren, Augen und ist ein wichtiger Risikofaktor für einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder eine Herzschwäche. Meist verläuft er stumm, er macht keine Schmerzen. Warnhinweise sind Kopfschmerzen, Nasenbluten, innere Unruhe, Herzklopfen, Nervosität, Schlafstörungen. Messen Sie also regelmäßig Ihren Blutdruck wie geschildert und informieren Sie uns über ihre Werte, die Sie am besten in einem Blutdruckpass notiert zu Ihrem Termin bei uns mitbringen. Sehr gerne händigen wir Ihnen einen Blutdruckpass aus.